Kombineeritud nahk on tavaliselt T-tsoonis (otsmik, nina ja lõug) rasusem ja mujal kuivem. Seetõttu nõuab kombineeritud naha hooldamine T-tsooni rasuerituse tasakaalustatud kontrolli, tagades samal ajal piisavalt niiskust ja toitaineid teistele kuivadele piirkondadele. Siin on mõned soovitused.
1. Puhastamine: puhastage oma nägu õrna vahendiganäopuhastusvahendigal hommikul ja õhtul, pöörates tähelepanu T-tsooni puhastamisele. Don'Ärge kasutage tooteid, mis on liiga karmid või tugevate õlieemaldusomadustega. Vältige liigset puhastamist, mis võib nahka kuivatada ja suurendada rasu tootmist.
2. Koorige: kasutage õrna koorijat üks või kaks korda nädalas, et aidata eemaldada surnud naharakud ja puhastada poorid, kuid ärge kasutage seda liigselt, et vältida nahabarjääri kahjustamist.
3. Õlikontroll: kasutage T-tsoonis õlitootmisele kalduvates piirkondades õlitõrjevahendeid, näiteks õli imavat paberit või salitsüülhapet sisaldavaid nahahooldustooteid, et aidata kontrollida rasueritust.
4. Niisutamine: kasutage niisutavaid tooteid, nagu vedelikud,essentsid, kreemidjne, muudel kuivadel aladel, et aidata taastada niiskust ja niisutada nahka.
5. Päikesekaitsekreem: Kandke iga päev enne väljaminekut päikesekaitsekreemi, et vältida päikesekahjustusi nahale. Valige kerge või õlivaba päikesekaitsekreem, et vältida liigset rasvasust.
6. Dieet: säilitage tasakaalustatud ja tervislik toitumisharjumus, minimeerige praetud, vürtsikate ja muude ärritavate toitude tarbimist ning sööge rohkem värskeid puu- ja köögivilju, et parandada naha kvaliteeti. Vältige suitsetamist ja joomist. Kui nõuate seda pikka aega, saate toodetud õli kogust vähendada.
7. Treeni regulaarselt
Ainult heal kehal on hea nahk. Kui nahk ei ole pikka aega korras, tuleks mõelda, kas igapäevane treening on liiga vähe või elu on ebaregulaarne. Kõik need aspektid mõjutavad meie nahka. Uurige välja põhjused ja lahendage probleemid. Toita head nahka.
Ühesõnaga, kombineeritud naha hooldamine eeldab igakülgset rasukontrolli ja niisutuse läbimõtlemist ning tähelepanu tuleks pöörata leebete toodete kasutamisele, et vältida ärritust ja liigset puhastamist.
Postitusaeg: 28.11.2023