1. Ärge kasutage sagelinäopuhastusvahendid, koorijad ja muud sarnased puhastustooted. Muutke harjumus kasutada näopuhastusvahendeid iga päev 1-2 korda nädalas või mitte, peske lihtsalt nägu veega. Kuna näopuhastusvahendite sage kasutamine viib nahalt normaalse rasu ja niiskuse ära, mis süvendab naha rasu tootmist ja kahjustab naha sarvkihti.
2. Puhastage regulaarselt nahapoore. Liigne prügi ja õli nahapoorides võivad põhjustada liigset pooride suurust ja aknet. Seega on oluline pooride puhastamine korralikult ära teha. Suurepärane on minna nahahoolduskeskusesse väikese mullipuhastuse jaoks. Pooride puhastamise ajal võib see eemaldada ka lestad, mis on kasulik naha tervisele ja nahahooldustoodete imendumisele.
3. Tee head tööd niisutamise ja niisutamise nimel. Naha niisutamise viis on üldiselt pealekandminenäomask1-2 korda nädalas ja iga näomaski aeg on kontrollitud 15 minuti peale. Näomaski ei saa iga päev kanda. Näomaski sagedane kasutamine kahjustab kergesti naha barjääristruktuuri ja kahjustab ka nahabarjääri. Pärast näomaski pealekandmist peske essents ja seejärel kasutage mõnda värskendavat niisutavat toodet.
4. Tee head töödpäikesekaitsekreemja meigieemaldus, tee seda aastaringselt ja kasuta päikesekaitset alati, kui välja lähed! 15-30 minutit enne väljaminekut võid alustada alusena kasutama vesiemulsiooni ja seejärel kanda peale paks kiht päikesekaitsekreemi. Päikesekaitsekreemi ülesanne ei ole mitte ainult päikese- ja ultraviolettkiirguse vältimine, vaid ka vananemise vältimine ja tolmu sattumise vähendamine õhupooridesse.
Võttes aduššöösel kasuta päikesekaitse eemaldamiseks meigieemaldajaid ja pese nägu puhta veega. Kuna meigieemaldustoodetel on puhastusfunktsioon, pole puhastamiseks vaja kasutada näopuhastusvahendit. Tulevikus peaksime ka vee niisutamise ja täiendamise osas tublisti ära tegema.
5. Kui juua rohkem kuuma vett, süüa rohkem köögivilju ja puuvilju ning teha rohkem trenni, võib see aidata higistada ja detoksifitseerida ning kiirendada ainevahetust. Pöörake rohkem tähelepanu igapäevarutiinidele, olge vähem üleval, sööge vähem maiustusi ning sööge vähem rasvaseid, vürtsikaid, külmi, praetud, mereande ja juuksetooteid.
Postitusaeg: august 01-2023